Решила провести с собой эти сеансы по позициям, потому что не люблю перешагивать через какие-то моменты. Так думаю, что окажется нужным))

10 декабря 2016г.
Провела работу только что с наложение рук по позициям. Делала так как в инструкции. Не во всех позициях энергия чувствовалась одинаково. Начиная с фронтальной части лица, сразу же пошло расслабление и мне захотелось спать. Возможно это связано с тем, что я сейчас не до конца выздоровевшая после вируса. Захотелось подержать подольше в этой позиции. А начиная с задней части головы почувствовался жар и тепло в руках. На этой позиции я тоже задержалась подольше. Еще подольше задержала с позицией на горле. Могу сказать еще, что не во всех позициях себя ощущаю комфортно. В позиции на верхней части грудной клетки мне не удобно так держать руки, приходиться прилагать усилия, что бы прикасаться к туловищу, плохая у меня растяжка плечей. А вот в позиции в нижней части грудной кдетки, брюшной полости и низа живота мне показалось я руки держала дольше всего. Чувствовались немного болевые ощущения. Пульсация в районе пупка. И немного тянуло внизу живота. Я знаю свои слабые места в организме, меня это не удивило. С задней частей тела так же было не особо удобно работать - в позиции плечи, так тяжело руки туда дотянуть. И в верхнюю часть спину так же само. Потом из болевых ощущений в организме почувствовалось еще покалывание в правой коленке, но это из-за того, что я сейчас хожу на тренировки растяжки и перестаралась там.
В целом ушло около полтора часа на все позиции. Уже на половине этого сеанса чувствовалось спокойствие и расслабление, дыхание срановится легче и хочется спать.

В процессе практики возникли вопросы, как лучше это все выполнять сидя? или лежа? Я сразу сидела, потом устала перешла лежа на диван.
И как часто нужно выполнять эту практику каждый день или через день?

Благодарю васMILLA))

Отредактировано Mirabel (10.12.2016 18:09)

Тогда после первого раза еще продолжение было. Я решила пройтись еще раз по проблемным зонам своего орагнизма, и опять чувствовалась пульсация и жар именно в тех местах, куда прикладываю руки. Делала я это все лежа. (Решила там где мне удобно - буду делать лежа) и сама не почувствовала, как заснула в один миг. Наверное, это было так надо, энергия тогда так пошла, ВС решили что бы я спала.

В последующие разы ощущаю такую же пульсацию и даже жжение, покалывание в проблемных участках организма, спать бывает хочется - но уже меньше.
Пока что только получается практиковать через день.

Благодарю вас за схему. Вижу в ней только 11 позиций, это поменьше. Кстати у меня получалось по сокращенному почти так же само. Сегодня (сейчас буду делать по вашей схеме) Еще раз Благодарю))

17. декабря 2016г. Только что сделала, начала делать, заметила, что в некоторых позициях руки располагаются по другому. И мне даже так удобней. Буду чередовать два метода. На этот раз еще чувствалась легкая пульсация в руках и подушках пальцев. И покалывание проблемных зон. Во время этой практики до меня дошло, что все мои проблемные/зажатые зоны сосредоточены находятся на правой стороне-желчный, правый яичник, правая коленка тоже покалывает, правая гланда больше увеличена. Как не странно, но я только что, выполняя практику это поняла. Когда поднялась с кровати, заметила как тепло разошлось по всему телу. На этот раз вышло немного больше часа.

Отредактировано Mirabel (17.12.2016 13:47)