Представляешь свой фантом, который проводит тебе сеанс, сама лежишь в расслабленном состоянии, силой намерения, силой мысли. Если для тебя это еще сложно, то можешь выразить намерение и дать задачу своем Высшему Я провести тебе сеанс СК самым наилучшим образом сейчас, далее расслабилась с полной уверенностью, что все происходит самым наилучшим образом. Конечно с распечатанным плакатом с кристаллами

Смотри, я нарисовала тебе человечка, ты стоишь с левой стороны и водишь кристаллами (руками) против часовой стрелке. Куда идет движение? Я специально нарисовала в области рук - правая руки и левая рука. Движение идет от правой руки к левой. Теперь попробуй у себя так провести, где движение будет идти от правой к левой руке. Как у тебя получится? Движение идет против часовой стрелки. Даже если станешь сзади, у головы, все равно будет сохраняться движение против часовой стрелки. Ты как бы отматываешь время назад.

Наташа, ты настройку на Шамбалу приняла? Шамбала – Земля Обетованная

Можешь, только защиту ставь себе и сохраняй нейтральность.

Дай ей сеанс Рейки Афродиты. Обязательно заземли ее! Открой ее каналы ног, чтобы энергия шла в Землю, можешь кристалл Арис поставить на стопы.
И дай РА с намерением:
"Я прошу мое Высшее Я дать сеанс Рейки Афродиты (имя сестры) через меня, как через чистый канал на гармонизацию и выравнивание кровяного давления ее кровеносной системы, устранение причин и симптомов головных болей. Самым наилучшим образом для нее."
Сама находись в нейтральном состоянии, ты чистый, пустой канал, через который идет энергия.
Руки можешь положить ей на голову в области висков.